Comparto contigo un resumen del libro el monje que vendió su ferrari de Robin S.
Sharma. Un libro que en lo particular me
dejó un gran aprendizaje ya que no sólo
nos invita a hacer un alto en el camino
y reírnos un poco de nosotros mismos por lo tétrico que vemos nuestro destino,
también nos invita a replantearnos la vida que estamos llevando de excesos en
las emociones, la forma de comer, beber y otros vicios, de preocuparnos y apresurarnos,
en fin vivir en general en el caos y el desorden tanto de nuestras ideas como
de nuestro trabajo y todo lo que por ende debería ser una ofrenda a la
excelencia por imagen y semejanza de lo supremo que nos dio la vida.
Imagina la siguiente escena con los ojos de tu mente...
Estás
sentado en mitad de un espléndido y exuberante jardín. Éste jardín está lleno
de las flores más espectaculares que has visto nunca. El entorno es
extraordinariamente tranquilo y callado. Saborea los sensuales placeres de éste
jardín y piensa que tienes todo el tiempo del mundo para disfrutar de este
OASIS. Al mirar alrededor ves que en mitad del jardín mágico hay un imponente
faro rojo de seis pisos de alto. De repente, el silencio del jardín se ve
interrumpido por un chirrido fuerte cuando la puerta del faro se abre. Aparece
entonces un luchador de sumo japonés. Mide casi 3 mts y pesa 400 Kgs que avanza
indiferente hacia el centro del Jardín. El luchador de sumo está desnudo, en
realidad no del todo un cable rosa cubre sus partes íntimas. Cuando el luchador
de sumo empieza a moverse por el jardín, encuentra un reluciente cronógrafo de
oro que alguien olvidó muchos años atrás. Resbala y al momento cae con un golpe
sordo. El luchador de sumo queda inconsciente en el suelo e inmóvil. Cuando ya
parece que ha exhalado su último aliento; el luchador despierta, quien sabe si
movido por la fragancia de unas rosas amarillas que florecen cerca de allí. Con
nuevas energías, el luchador se pone rápidamente en pie y mira intuitivamente
hacia su izquierda. Lo que ve le sorprende mucho. A través de las matas que hay
al borde del mismo jardín observa un largo y serpenteante camino cubierto por
millones de hermosos diamantes. Algo parece impulsar al luchador a tomar esa
senda de la alegría perdurable y felicidad eterna.
“La
Visión sólo llega a ser clara cuando uno puede mirarse el corazón. El que mira
hacia afuera sueña, el que mira hacia adentro despierta.
Miré
mi corazón y desperté a los secretos seculares para enriquecer la mente,
cultivar el cuerpo y nutrir el alma. Ahora me toca a mí compartir estos
secretos contigo.
7 elementos centrales en este cuento.
1.
El jardín
2. El faro
3.
El luchador
4.
El cable color rosa
5.
El Cronógrafo
6.
Las
flores amarillas
7.
El sendero de diamantes
1.
El
jardín.
“La
mayoría de la gente vive ya sea física intelectual o moralmente en un círculo
muy restringido de sus posibilidades, todos nosotros tenemos reservas de vida
en las que ni siquiera soñamos (William James)”.
El
jardín representa a tu mente.
Sí
cuidas de tu mente, si la nutres y cultivas como si fuera un fértil jardín,
florecerá más allá de tus expectativas. Pero si dejas que la maleza arraigue
nunca alcanzarás la paz de espíritu y la armonía interna.
Los
buenos jardineros cuidan sus posesiones como soldados orgullosos y procuran que
nada pueda contaminar sus plantaciones. Pero fíjate en los residuos tóxicos que la mayoría de las
personas mete a su jardín (mente) y eso día tras día: preocupaciones,
ansiedades, nostalgia del pasado, angustia del futuro y los miedos que ellos
mismos alimentan y que pueden destrozar el mundo interior de cualquier persona.
El
miedo priva a la mente de gran parte de su poder y antes o después acaba
matando el alma.
Para
vivir una vida de máxima plenitud hay que montar guardia y dejar que entre a tu
jardín sólo información selecta. No te puedes permitir el insulto de
pensamientos negativos. NI UNO SÓLO.
Las
personas que hacen algo más que existir; los que azuzan las llamas de su
potencial humano y saborean la danza mágica de la vida si hacen cosas distintas
de los que viven a la corriente. Los más destacados de ellas es que adoptaron
un paradigma positivo acera de su mundo y cuanto hay en él.
Cuando
consigas arraigar el hábito de buscar lo positivo en cada circunstancia, tu
vida pasará a dimensiones superiores. Al
controlar los pensamientos y la manera de reaccionar a los acontecimientos de
la vida, empiezas a controlar tu destino.
No
hay errores en la vida, sólo hay lecciones; recuerda que para degustar el bien
primero hay que conocer el mal. Empieza a vivir de tu imaginación no de tus
recuerdos. Para liberar todo tu potencial físico, mental y espiritual primero
debes expandir tu imaginación. Las cosas son creadas dos veces primero en el
taller de la mente y después en la realidad.
“Cuando
te inspira un objetivo importante, un proyecto extraordinario, todos tus
pensamientos rompen sus ataduras: tu mente supera los límites, tu conciencia se
expande en todas direcciones y tú te ves en un mundo nuevo y maravilloso. Las
fuerzas, facultades y talentos ocultos cobran vida y descubres que eres una
persona mejor de lo que habías soñado ser”.
La
perseverancia es la madre del cambio personal y la suerte es la suma de la
preparación más la oportunidad.
El
símbolo del jardín nos enseña la virtud de DOMINAR LA MENTE.
La
enseñanza:
·
Cultivar tu mente y florecerá, más
allá de tus expectativas.
·
La calidad de la vida viene
determinada por la calidad de los pensamientos.
·
No existen los errores sólo las
lecciones.
·
Considerar los reveses como
oportunidades de expansión personal y crecimiento espiritual.
Las
técnicas
·
El corazón de la rosa
·
El pensamiento opuesto
·
El secreto del lago.
2.
El
faro.
“Confía en ti mismo.
Crea el tipo de vida que te gustaría vivir a lo largo de tu vida. Aprovecha al
máximo de ti mismo atizando las diminutas chispas interiores de posibilidad
para que sean llamas de realización (Foster MCCleillan).”
El
propósito de la vida es una vida con propósito. Los verdaderamente esclarecidos
saben lo que quieren obtener de la vida emocional, material, física y
espiritualmente.
La
verdadera fuente de la felicidad es la REALIZACIÓN.
“Los
sueños de los grandes soñadores jamás llegan a cumplirse, siempre son
superados”.
META:
Trazar un objetivo con la fecha de concertación.
·
Tener una visión clara del resultado.
·
Crear una presión positiva que te
sirva de inspiración.
·
Nunca te marques una meta sin fijar un
plazo.
·
Un objetivo no es tal sino lo anotas
por escrito.
·
Incluye imágenes
·
Visualiza por 21 días consecutivos tu
libro de sueños con las imágenes que has diseñado.
·
Disfruta el proceso de los nuevos
hábitos adquiridos que suplantan los indeseables.
“No
pierdas la exquisita belleza que hay en todas las cosas vivas, hoy y este justo
momento que compartimos en un regalo. No pierdas el ánimo, la alegría ni la
curiosidad. Concéntrate en tu propósito.”
¡Soy
un artista del vivir, mi obra de arte es mi vida.!
Pasión:
Por la vida, reclama la alegría de despertar cada mañana lleno de energía y
júbilo. Insufla el fuego de la pasión en todo lo que hagas.
El
faro nos brinda la virtud de PERSEGUIR UN PROPÓSITO.
Nos
enseña:
·
El propósito de la vida es una vida
con propósito.
·
Descubrir y luego llevar a cabo la
meta de tu vida aporta una satisfacción duradera.
·
Marca objetivos claramente definidos
en lo personal, profesional, espiritual y luego ten el valor de obrar en
consecuencia.
Las
técnicas:
·
El poder del auto examen
·
El método de cinco pasos para alcanzar
objetivos.
3.
Luchador
de sumo.
“Ningún hombre es libre, sino es
dueño de sí mismo. Eplictecto.
“La gente buena se consolida sin
cesar. CONFUSIO”
“El universo favorece a los
valiente, cuando decidas elevar tu alma al más alto nivel la fuerza de tu alma
te guiará a un lugar mágico repleto de valiosos tesoros.”
¿Cómo
puede nadie dirigir una empresa sino puede dirigirse a sí mismo?
¿Cómo
puedes alimentar a una familia sino puedes alimentarte a ti mismo?
¿Cómo
puedes obrar bien? Si ni siquiera te sientes bien?
3
Hábitos que debes desarrollar con urgencia.
·
Forjar un carácter sólido
·
Desarrollar fortaleza mental
·
Vivir con coraje.
El
constante y eterno enriquecimiento del cuerpo, mente y alma.
Las
personas aprenden más cuando entran a la zona de lo desconocido. “Los
verdaderos límites son los que tú te impones”.
El
miedo es una respuesta condicionada: un hábito arrasador que puede consumir
fácilmente toda tu energía, creatividad y espíritu sino estás atento. Cuando el
miedo enseñe su horrible cabeza córtasela de cuajo. La mejor manera es hacer
precisamente esa cosa que temes.
Lo
que separa a las personas realizadas de las que viven sin inspiración es que
los primeros hacen cosas que la gente menos perfeccionada no le gusta hacer.
DIEZ
RITUALES PARA UNA VIDA RADIANTE
1.-
RITUAL DE LA SOLEDAD.
Tu
programa diario debe incluir un período obligado de paz. Explorarás el poder
curativo del silencio.
2.-
RITUAL DEL EJERCICIO FÍSICO.
Incluir
una hora diaria de actividad física. Ejercicios de respiración. “Respirar bien
es vivir bien”.
4.
RITUAL DE LA NUTRICIÓN.
“Como
nutres tu cuerpo, así nutres tu mente”.
Consume
alimentos vivos: Son los que provienen de la interacción del sol, aire, tierra
y agua. Dieta vegetariana. Llena tu plato de cereales, fruta y hortalizas.
Frutos secos nueces, almendras, cacahuate, etc…
5.-
RITUAL DEL SABER ABUNDANTE.-
Se
centra en la idea del aprendizaje y la expansión de tus conocimientos por el
bien de ti mismo y de cuantos te rodean. El saber es sólo poder en potencia.
Conviértete en alumno de la vida.
Trata
de no atar tu vida con las cadenas de horario de trabajo. Céntrate en las coas
que tu conciencia y corazón te dicen que hagas. Empieza a elevar tu mente, tu
cuerpo y tu personalidad, a los más altos niveles. Ya no te preocuparás por el
reloj y empezarás a vivir de verdad.
Lee
regularmente. Lee media hora diaria puede hacer maravillas. No leas cualquier
cosa, lee cosas altamente nutritivas que sirvan para perfeccionarte a ti mismo,
y a la calidad de tu vida.
Reflexión
Personal., cree firmemente en el poder de la contemplación. Dedica tiempo a
conocerte a ti mismo, conectarás con una dimensión de tu ser desconocida. Serás
más fuerte, más sabio y estarás en paz contigo mismo. Pensar para prosperar.
Toma el hábito de la introspección personal. Lee mucho y lee siempre no es lo
que tu sacas de los libros lo que te enriquece tanto, sino; lo que los libros
consiguen sacar de ti. El esclarecimiento consiste en eso. Conocerte a ti mismo
esencialmente saber todo lo que eres y puedes hacer. Lee media hora diaria el
resto vendrá por sí sólo.
6.-
RITUAL DEL DESPERTAR ANTICIPADO.
Huye
de los extremos. Moderación en todo. Levántate con el sol y empieza bien el
día. El sol es un regalo del cielo, tomar regularmente el sol e incluso bailar
alegremente en la primera luz de la mañana hará cosas extraordinarias por tu
cuerpo, mente y espíritu. Éste te rejuvenece cuando estás cansado, te pone de
buen humor, el sol está incluso relacionado con el alma. Los rayos del sol
liberan tu vitalidad y renuevan tu dinamismo emocional y físico. “Despiértate
temprano cada día”.
7.-
RITUAL DE LA MÚSICA
La
música te hace reir, bailar y cantar. No olvides el poder de la música.
Invierte un poco de tiempo cada día aunque sea sólo una pieza.
8.-RITUAL
DE LA PALABRA HABLADA
Los
sabios practican un mantra que recitan cada mañana, tarde y noche. Esta
práctica es muy efectiva para mantenerse concentrado, fuerte y féliz.
MANTRA.-
Significa
MAN=
mente
TRA=
Liberar
Mantra
es una frase pensada para liberar la mente.
Mantra
de hoy: “Soy fuerte, capaz y muy tranquila”.
9.-
RITUAL DEL CARÁCTER CONGRUENTE
Fortalecer
tu personalidad afecta a tu forma de verte y a tus actos. O esos actos unidos
forman tus hábitos y tus hábitos son los que te conducen a tu destino.
Siembras
un pensamiento, cosechas una acción. Cosechas una acción, siembras un hábito.
Siembras un hábito cosechas un carácter. Siembras un carácter, cosechas un
destino.
Principios
para cultivar un carácter congruente basado en virtudes: LABORIOSIDAD,
COMPASIÓN, HUMILDAD, PACIENCIA, HONESTIDAD Y CORAJE.
10.
RITUAL DE LA SIMPLICIDAD.
Exige
que vivas una vida sencilla. “No hay que vivir en el meollo de las cosas
nimias” Concéntrate en tus prioridades en esas actividades que tienen verdadero
sentido.
El
verdadero cambio es espontáneo pasa en un abrir y cerrar de ojos. Desde el
momento en que decides en el fondo de tu alma que vas a elevar tu vida al más
alto nivel. A partir de ahí serás otra persona. Estarás en la senda de tu
destino. Recuerda que cuando el alumno está listo aparece el maestro.
Dentro
de ti están el sol, la luna, el cielo y todas las maravillas del Universo. La
inteligencia que creó esas maravillas es la misma fuerza que te creó a ti. Todo
cuanto te rodea procede de la misma fuerte. Todos somos uno.
Símbolo:
El luchador de sumo.
La
virtud: Practicar el Kaizen. Significa
“Mejora Constante” y es la marca de la fábrica de todo hombre o mujer que vive
una existencia despierta y dinámica.
La
enseñanza:
·
El autodominio es el ADN del dominio
de la vida
·
El éxito empieza por dentro.
·
El esclarecimiento se logra mediante
el cultivo constante de la mente, cuerpo y alma.
Las
técnicas:
·
Hacer las cosas que me dan miedo.
·
Los diez rituales de la vida radiante.
5.-
El cable rosa.
“Lo
positivo siempre vence a lo negativo”
SATORI
(sig. En Japonés) Despertar espontáneo.
“Soy
mejor de lo que parezco, toda la fuerza y el poder del Universo están a mi
favor”.
“Rechaza
los pensamiento paralizantes y débiles que se hayan colado en el palacio de tu
mente, verán que no son bienvenidos y su única opción será marcharse”.
Sirve para recordarte el poder de la disciplina
cuando quieres forjarte una vida más plena, feliz y esclarecida. La virtud de
la disciplina es como un cable de alambre. Consiste en diminutos cables puestos
uno encima del otro, cada cable por sí sólo es diminuto y frágil, pero todos
juntos suman mucho más que sus partes de forma que el cable es más fuerte que
el hierro.
Te advierto que la falta de fuerza de voluntad es
una enfermedad mental. Si padeces esta enfermedad trata de ponerle fin cuanto
antes. La abundancia de fuerza de voluntad y de disciplina es uno de los
principales atributos de todos aquellos con carácter fuerte y una vida
maravillosa.
Mediante el acero de la disciplina forjarás un
carácter colmado de coraje y de paz. Mediante la virtud de la voluntad, estás
destinado a alcanzar el más alto ideal de la vida y vivir en una mansión
celestial llena de cosas buenas de vitalidad, y alegría. Sin ello estás perdido
como un marino sin brújula, ese marino que al final se hunde con todo y su
barco.
La mayoría de las personas gozan de independencia
para ir a donde quiere y hacer las cosas que les gusta hacer… pero muchas son
esclavas de sus impulsos, se han vuelto reactivas en vez de proactivas. Esas
personas tienen autonomía pero carecen de libertad.
El que controla sus pensamientos controla su
mente, el que controla su mente, controla su vida. Se convierte en dueño y
señor de su DESTINO.
El ímpetu es el ingrediente necesario para la
autodisciplina.
El símbolo: Cable rosa
La virtud: Vivir con disciplina
La enseñanza:
·
La disciplina se logra constantemente
realizando pequeños actos de coraje.
·
Para que madure el embrión de la
autodisciplina hay que alimentarlo.
·
La fuerza de voluntad es la virtud
esencial de una vida realizada.
Las técnicas
·
Mantras/visualización creativa
·
El voto de silencio
6.
El
cronógrafo de oro que alguien olvidó.
“El tiempo es la más preciada de
las mercancías”
“Un tiempo bien organizado es la
señal más clara de una mente bien organizada”.
“Obra como si el fracaso fuera
imposible y tendrás el éxito asegurado. Se valiente y no pongas límites a tu
imaginación”.
El cronógrafo nos recuerda en centrarnos en
nuestras prioridades. Las cosas más importantes de tú vida no deberían ser
sacrificadas por las menos importantes. Recuerda que quien fracasa en la
planeación, planifica su fracaso.
Tips de planeación:
· Anota tus citas en tu agenda.
· Comprométete contigo mismo a leer,
relajarte, escribir una carta de amor a tu esposa, escuchar música, meditar,
etc… No olvides que el tiempo que empleas en enriquecer tus horas de asueto no
es tiempo malgastado. Eso hará que seas más eficiente cuando estás trabajando.
Estar ocupado no es
excusa, la cuestión es: ¿Qué es lo que te tiene tan ocupado? El 80% de lo que
logras en la vida tiene que ver con el 20% de las actividades que ocupan tu
tiempo.
La risa abre tu
corazón y apacigua tu alma. Nadie debería tomarse la vida tan enserio como para
olvidar reírse de sí mismo.
Dominar el tiempo no
significa trabajar con adicción. Dominar el tiempo es dedicar más tiempo para
hacer las cosas que más significado tienen para ti.
No dejes que otros te
roben el tiempo. Cuídate de los ladrones del tiempo. Son esas personas que
siempre te telefonean cuando acabas de acostar a tus hijos, son esas personas
que tienen la costumbre de pasarse por tu oficina justo cuando encuentras un
minuto para hablarle a tu esposa. Con tu tiempo tienes que ser despiadado.
Aprende a decir no. Tener el valor de decir no a las pequeñas cosas de la vida
te dará fuerza para decir sí a las grandes y maravillosas cosas de la vida.
Los que son dueños de
su tiempo viven una vida sencilla.
Aplica el ritual de
la simplicidad a cada aspecto de tu
mundo.
Deja de vivir como si
te quedaran quinientos años de vida, no malgastes ni un minuto de tu vida con
celos estúpidos y derroches desmedidos.
¿Qué harías si fuera
el último día de tu vida?
El símbolo: El
cronógrafo de oro.
La virtud: Respetar
el tiempo propio.
La enseñanza:
·
El tiempo es la mercancía más preciada
y no es renovable.
·
Céntrate en tus prioridades y mantén
el equilibrio.
·
Simplifica la vida.
Las técnicas:
·
La vieja regla del veinte.
·
Tener el coraje de decir no.
·
La mentalidad del lecho de muerte ¿Qué
harías si fuese tu último día de vida?
Cita valiosa: El
tiempo se nos escurre de las manos como granitos de arena y ya no vuelve.
Quienes emplean el tiempo sabiamente desde una edad temprana tienen la
recompensa de una vida plena, productiva y satisfactoria.
6.
Las flores amarillas
“El propósito fundamental de la vida es
que todo lo que vive no vive sólo, no para sí mismo” WILLIAM BLAKE.
Cada día es un
día nuevo para quien vive una vida esclarecida.
v
La cosa
más noble que puedes hacer es dar a los demás.
v
Empieza
a concentrarte en tu propósito.
La calidad de tu vida
se reducirá a la calidad de lo que has aportado. La mano que te da unas rosas
siempre conservará un poco de su fragancia”.
Cuando trabajas para
elevar la vida de los demás, indirectamente estás elevando la tuya.
¿Qué es un
paradigma? Es un modo de ver una
circunstancia o la vida en general, es básicamente, la lente a través de la
cual ves los acontecimientos de la vida tanto internos como externos.
Adquiere un cambio de
paradigma de tu vida y adquiere los siguientes dones: Capacidad mental, Energía
sin límites, Gran creatividad, Disciplina y Sosiego. Abre todos esos tesoros y
aplícalos en un bien común.
Cultiva en tu vida la
amistad. Una persona que tiene 3 amigos debe considerarse rico. Los amigos dan
humor, fascinación y belleza a la vida.
El símbolo: Las
flores amarillas.
La virtud: Servir
desinteresadamente a los demás.
La enseñanza:
·
La calidad de la vida se reduce en
definitiva a la calidad de lo que uno aporta.
·
Cultivar lo sagrado de cada día, vivir
para dar.
·
Elevando la vida de los demás, la vida
propia alcanza las más altas dimensiones.
Las
técnicas:
·
Practicar diariamente actos de bondad.
·
Dar a quienes lo piden
·
Cultivar relaciones más ricas, en
armonía, verdad, lealtad y amor recíproco.
7. El sendero de los
diamantes.
“Cuando admiro la maravilla de un
ocaso, o la belleza de la luna, toda mi alma se ensancha adorando al creador.
Mahatma Gandi.
El sendero de los
Diamantes te recordará, pues, la virtud final de la vida esclarecida. Empieza a
ver las exquisitas maravillas en las cosas más simples.
El secreto de un
esclarecido es que “Vive en el ahora".
Las metas dan vigor a
la vida, trázate nuevas metas cuando concluyas las ya planteadas.
No te engañes
pensando que empezarás a enriquecer tu
mente, cuidar tu cuerpo y nutrir tu alma cuando tú cuenta bancaria sea
más voluminoso y dispongas de más tiempo libre. Hoy es el día de disfrutar el
fruto de tus esfuerzos y jamás olvides el don de la Familia.
Pocas cosas hay tan
importantes como formar parte de la infancia de tus hijos.
¿Qué sentido tiene
poseer la casa más grande del barrio, sino tienes tiempo de crear un hogar?
Puedes maravillarte
de los diamantes que hay en el camino o puedes seguir corriendo toda tu vida,
persiguiendo ese cofre del tesoro que a la postre resulta estar vacío.
“Entrénate día a día
para disfrutar el Don de la vida y llenar tu existencia con las joyas de la
vida cotidiana.”
Existe una gran
diferencia entre tener mucho dinero y tener mucha vida.
Medita sobre tu
verdadero potencial, sé todo lo que puedas ser, la danza de la vida se ejecuta
con perfección divina. Prende la chispa de tu vida y déjala arder.
El símbolo: El
sendero de diamantes.
La virtud: Abrazar el
presente.
La enseñanza:
·
Vivir el ahora.
·
No sacrificar la felicidad a expensas
de la realización.
·
Saborear el viaje y vivir cada día
como si fuera el último.
Las técnicas:
·
Vivir la infancia de tus hijos.
·
Practicar la gratitud
·
Cultivar el propio destino.
·
Cita valiosa: Todos
estamos aquí por una razón especial. Deja de ser prisionero de tu pasado.
Conviértete en arquitecto de tu futuro. Bendiciendo tu presente.
